幸福婚姻的六个密码
发布日期:2015-08-19浏览:2055
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课程背景
在所有期待婚姻的人们心中,都有一份美好的想象,无论是哪种想象,想必都是关于幸福的,而在历尽沧桑的人世中,似乎处处都在说明着婚姻的幸福是一件可遇不可求的宝物。但是,本课程想要告诉渴望幸福婚姻的人们,幸福一直都在我们身边,只要洞悉了幸福婚姻的六大要素,和创造要素的方法。那么幸福并不遥远。课程对象
适婚青年及婚姻前后三年的夫妻。学员收获
1、解析造就幸福婚姻的元素。
2、了解导致悲剧婚姻的误区。
3、收获婚恋魅力。
4、获得修成幸福婚姻的方法。课程时长
6 H课程大纲
引子:鲜为人知的秘密
(中外文学、哲学大师对幸福婚姻的向往与阐释)
第一讲:开启秘密之门
视频分享:一仆二主的婚恋感言
第一道门:所谓的婚恋幸福观
1、马诺的“幸福”。
2、出人头地就是幸福。
3、比下有余就是幸福。
4、妥协就是幸福。
5、才子佳人郎才女貌就是幸福。
第二道门:不一样的婚恋幸福观
1、分餐露宿的幸福。
2、一碗面条的幸福。
3、一句话的幸福。
(摘录视频分享)
第三道门:婚恋的幸福是看得见摸得着的
1、多巴胺的秘密
2、有意义的快乐
积极的人生态度
故事分享:名著《紫色》作者的故事
感恩是幸福的妙药
故事分享:长寿修女
第四道门:你的婚恋幸福观是什么?
(婚恋观测试)
现场男女辩论:夫妻双方谁更应该对幸福负责?
第二讲:寻找正确的路径
一、迷途:悲观的婚姻观
1、婚姻是爱情的坟墓
2、婚姻是爱情的围城
二、经验一:中国传统婚姻观
1、婚姻是阴阳和合的平衡
2、生儿育女的合作双方
三、经验二:西方的婚姻观
1、祈祷爱情的完美结局
2、寻觅长久的生活伴侣
四、婚姻的定义
(视频观看,故事分享,分组总结)
1、婚姻是爱的长久体验
2、婚姻是互补的生命体
3、婚姻是快乐工厂
五、你所期待的婚姻
1、查看自己的婚姻愿望
(现场测试婚姻的愿望)
2、是什么在影响婚姻的选择?
源生家庭的亲密关系
寻找性格的另一半
寻找生命中缺失的
3、如何保证婚姻的幸福
第三讲:收获幸福婚姻的六个密码
(一个密码一个游戏,在游戏中体验总结学习)
第一个密码:亲密与独立共存
1、尊重是亲密的前提
2、独立的距离正好满足亲密的需要
3、让心更亲密
第二个密码:信任
1、让信任无处不在
2、消除信任的障碍
3、信他就是信自己
4、婚姻可以更信任
第三个密码:信仰的力量
1、婚姻是个生命
2、让生命持久长青
3、沟沟坎坎是生命的必经之路
4、信仰婚姻
第四个密码:心行合一
1、真实是力量的源泉
2、心行分离,心神不宁
3、认可自己的位置
4、心行合一,真实面对婚姻
第五个密码:拥有快乐的能量
1、快乐是种能力
2、识破情绪
3、紧盯目标
4、修炼快乐
5、愉悦自己愉悦爱人
第六个密码:感恩让幸福常在
1、避免程序化的感恩
2、动用理性思维
3、强化真实感受
4、做有益的联想
5、制造多巴胺
6、让结果自己呈现